子どもの脳内！幸せを感じる脳内物質

ほめていればいい？

セロトニンは、規則正しい生活をしたり、太陽光を浴びることでも出るホルモン。

ほめることでドーパミンとセロトニンの両方が出ます。

ただ、安易にほめつづけてしまうと、ほめられるために行動することがモチベーションとなってしまい、それが当たり前になったり、大人の顔色をうかがい、ほめられようとそれだけの行動を起こすようになったりします。

ポイントは「できたこと」より「頑張ったこと」や「本人が楽しいと思った」ことをほめること。

ミシガン大学のジェイソン・モーザ氏の論文です。

生徒の「賢さ」をほめることの問題は、教育というものの心理学的なリアリティを誤った形で示すことにある。それは、「間違いから学ぶ」という最も有益な学習活動を避けさせてしまう。間違いをおかすことで生じる不愉快な反応を経験しない限り、われわれの脳が既存のモデルを修正することはない。いつまでも同じ間違いをおかし、自信を傷つけないために、自らを成長させる機会を逃し続けるのだ。

「かしこいね～」と、つい言ってしまいますよね・・・。

それが子どもの脳内で、どんな反応になっているかを理解すると、恐ろしくなってしまいます。