離乳食をいつ始めたらいいのかと、色々と悩まれているお母さんも多いでしょう。
早くしたほうがいいとなやんだり、でもなかなかきっかけがわからなかったり、
逆に、「欲しがったからあげたら食べていったので」と普通の食事を与えてしまっているという話もよく聞きます。
離乳食を始めるタイミングを間違えると、噛まずに飲み込んでしまう食べ方になってしまったり、いつまでもよだれが止まらなかったり、鼻呼吸が出来ず口が開きっぱなしのため風邪をひきやすい子になってしまったりと、望ましくない状況になってしまいます。
今回は、離乳食のタイミングを知るお子さんからのメッセージについてお話します。
離乳食を始めるきっかけってどんなことでしたか？
そろそろかなと焦ってしまい、お子さんの状態をあまり考えずに始めてしまったと、成長してから後悔されている方のお話を伺うことがあります。
始めは、好き嫌いが多く偏食だという悩み相談から始まることが多いのですが、よく話を伺っていくと、今のお子さんの状態の咀嚼や姿勢、ひいては何かに対する意欲にまで影響していることがわかります。
興味がわかないまま、大人がスプーンを機械的に口に運び食べさせると、お子さんはきっと「食事ってそんなものだ」と理解します。
口を開けて待っているだけで、自分では何もしなくても食べられるし、ひいては何でもできると思わせてしまうので、大人が思い通りにしてくれないと癇癪を起こす、その芽を摘まずにせっせと水をやっているようなものかもしれませんね。
どうかお子さんが食べ物に興味を持ち、手づかみでもいいので、自分で口に運ぶようになったタイミングを上手くつかんでください。
その次にはスプーン、フォークを使ってみたいくなって自分から握る。
はじめは上手には握れませんが、自分で収まりのいい握り方を試行錯誤しながら、そのうちこの写真のように上から握れるようになれば、また一段階先に進んだということになりますね。
食事は、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚をフル活用で体験できる、五感が成長するにはもってこいの機会です。特に触覚は過保護に食事をさせていては伸びません。
ご飯を手で握ると、ねばねば、ぐちゃぐちゃする。
手に付いたらなかなか取れない。
お味噌汁はさらっとしているが時間がたつとべとべとしてくる。
触感を鍛えるためにはとても重要な経験要素です。
お母さんからしたら「汚さないで～～」とうんざりするでしょう、そのお気持ちは痛いほどわかります。しかし子どもの食べこぼしも、実は成長には必要な大切なものなのです。
気にしなくてもいいように、レジャーシートを敷いたり、食事用のスモッグなどを着せたり、汚れてもイライラしたり怒らなくて済む準備をぜひともお願いします。
そして、口の周りにつかないようにスプーンを口の奥に入れ、上あごでこそげるようにして食べさせるのではなく、不快な触感というのも十分に体験させてください。
口の周りが汚れている、今ご飯をこぼしたなど、様々な事が感覚でわかるようになる為には、手づかみや食べこぼしを気にするよりも、やりたいようにやらせることが一番なのです。
